Об этом рассказал гастроэнтеролог Уилл Булсевич, передает "ДС". Он отметил, что специи не только делают утренний кофе более пикантным, но и помогают зарядиться энергией.
На первое место врач ставит корицу — сладковатую, универсальную и хорошо сочетающуюся с другими пряностями. Ее можно добавлять как перед завариванием, так и в готовый напиток.
Другой вариант — так называемые тыквенные специи: смесь из корицы, имбиря, мускатного ореха и гвоздики, особенно популярная в кафе осенью.
Но лично Булсевич любит смесь из корицы, куркумы и имбиря. Куркума с имбирем давно известны своим согревающим и восстановительным эффектом — например, их кладут в чай и полезные шоты для иммунитета.
Читать на dsnews.ua