Украина здоровье Продукты мозг зож Украина

Диета для мозга: 5 продуктов, которые помогут предотвратить болезнь Альцгеймера

Сейчас читают: 309
focus.ua

Здоровье мозга должно стать приоритетом, особенно с возрастом, когда когнитивные функции имеют тенденцию снижаться. Если вы хотите поддержанием свой мозг в отличной форме, начните соблюдать диету, полезную для мозга.

К счастью, есть масса вкусных продуктов, которые вы можете добавить в свою тарелку, чтобы оздоровить мозг и снизить риск болезни Альцгеймера.

Нейробиолог Роберт Лав поделился пятью вариантами продуктов, употребляя которые, вы сможете улучшить работу мозга. Об этом пишет She Finds.

Яйца — являются источником белка, крайне необходимого для вашего здоровья в целом, включая мозг. "Многие люди не согласны с этим, но наука очень ясна", — говорит Лав.

Читать на focus.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA