Если вы хотите встречаться со стоматологом один раз в год на профилактическом осмотре или гигиенической чистке, воспользуйтесь советами, которые помогут сохранить ваши зубы и уберечь от кариеса.
Лечение зубов — это дорогое и не самое приятное занятие, поэтому легче предотвратить проблемы с зубами, чем из лечить. Чтобы избежать боли и утомительного лечения, необходимо соблюдать правильную гигиену полости рта и ухаживать за зубами.
О советах, которые помогут вам предотвратить кариес, пишет OnlyMyHealth. Чистка зубов в течение как минимум 2 минут утром и вечером, при соблюдении правильной техники чистки, сохранит здоровье ваших зубов.
Чистите зубы так, чтобы щетинки щетки доходили до каждого уголка рта, удаляя частицы пищи. Чистка зубов два раза в день помогает удалить налет — липкую пленку бактерий, которая может привести к кариесу.