Нерідко буває, що від напруженої розумової праці мозок може просто не впоратися з навантаженням по запам'ятовуванню інформації.
Часто так відбувається перед важливими презентаціями, виступами або ж екзаменами. Виявилось, що якщо додати деякі спеції до молока та випити такий напій, людина простимулює роботу мозку, повідомляє golbis.com.
Також теплий стакан молока часто дають дітям, щоб вони міцно спали. Взагалі, молоко корисне як для дітей, так і для дорослих.