Внесите в свой повседневный рацион следующие продукты, богатые питательными веществами, чтобы сохранить здоровье глаз. Об этом сообщает портал OnlyMyHealth.

Поддержание оптимального состояния зрения играет решающую роль в общем благополучии. В наше время, когда большая часть нашего времени тратится перед экранами различных устройств, этот вопрос становится особенно актуальным.

Правильное питание может стать ключевым фактором в укреплении и поддержании здоровья глаз. Листовая зелень, такая как шпинат и капуста, содержит в себе антиоксиданты - лютеин и зеаксантин, необходимые для поддержания здоровья желтого пятна.

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Релакс и меньше сахара. Эти простые правила помогут сохранить здоровье глаз и зрение

Глаза каждого человека нуждаются в заботе и отдыхе. Чтобы они оставались здоровыми, стоит усвоить несколько простых ежедневных правил.О том, как позаботиться о зрении и сохранить его на многие годы, рассказывает общественный союз Твой семейный врач.Животные, особенно кошки, хорошо видят в темноте. Люди же, наоборот, лучше видят днем.

Украина правила глаза зрение

Вы можете заболеть, но не поймете, по какой причине: какие комнатные растения негативно влияют на здоровье

Комнатные растения - это прекрасное украшение любого дома. Они привносят в интерьер уют и свежесть, а также очищают воздух. Однако некоторые из них могут представлять опасность для здоровья людей и животных.

Украина

Загадочная болезнь Х: что о ней известно, какие симптомы и чем новая пандемия может быть опасней ковида

«Болезнь X» — это термин, придуманный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в феврале 2018 года для обозначения гипотетического патогена, который может спровоцировать глобальную эпидемию в будущем. Подпишись на Hyser. com.

Украина Англия

Не назначайте сами себе: врачи рассказали, какие витамины могут быть токсичны для организма

Витамины и добавки - это продукты, которые содержат питательные вещества, необходимые для здоровья. Они могут быть полезны для людей, которые не получают достаточного количества этих веществ из пищи. Однако важно знать о потенциальных рисках приема витаминов и добавок, прежде чем начинать их использовать.

Дебора Ли Украина штат Пенсильвания

Мы добавляем это в напиток почти каждый раз: какие привычные добавки искажают и портят вкус кофе

Украина

Природа побьет все рекорды: какие катаклизмы грозят человечеству в 2024 году - прогноз ученых

В прошедшем году мы зафиксировали рекордно высокие температуры, что подтверждает, что экстремальная жара и погодные условия становятся все более обыденными, пишет CNET. Это изменение в значительной степени связано с использованием ископаемого топлива, вызывающим изменение климата и ужесточение погодных явлений. По всем признакам, 2024 год будет продолжением этой тенденции и принесет ряд климатических проблем.

Украина Сша

Налоговая скидка-2024: кто имеет право получить и за какие расходы

С 1 января 2024 года можно подавать документы на получение налоговой скидки по расходам 2023 года. Об этом рассказали в Главном управлении ГНС во Львовской области.

Украина Львовская обл. налоги расходы ГНС имущество декларация о доходах

Вы едите их, а они - "съедают" вас: какие продукты сокращают вашу жизнь

Питание играет важную роль в нашем здоровье и долголетии. Некоторые продукты, которые мы едим, могут нанести серьезный вред здоровью в долгосрочной перспективе, сокращая нашу жизнь. Подробнее о том, какие продукты сокращают вашу жизнь, информирует Eatthis.

Украина

Вы сами это кладете себе в рот: какие продукты способны повысить уровень стресса

В современном мире стресс является неотъемлемой частью жизни. Он может быть вызван различными факторами, такими как работа, отношения, финансы и т.д. Стресс может негативно влиять на здоровье, в том числе повышать уровень тревожности.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0