Кофе - это популярный напиток, который любят люди во всем мире. Он бодрит, улучшает настроение и помогает сосредоточиться. Однако некоторые добавки, которые часто добавляют в кофе, могут нанести вред здоровью.
Подробнее о том, какие привычные добавки искажают и портят вкус кофе, читайте в нашем материале. Сиропы Сиропы - это популярный способ добавить сладость и аромат кофе.
Однако они также содержат много сахара. Порция латте со сиропом может содержать до 200 калорий и 20 граммов сахара. Это эквивалентно одной порции мороженого или конфетам.
Сливки длительного хранения Сливки длительного хранения содержат консерванты, которые могут быть вредны для здоровья. Например, фосфат натрия может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.