Украина Украина

Вы всегда жарили не то и не так: диетолог назвала самое неподходящее и вредное мясо для шашлыка

Сейчас читают: 927
ukrainianwall.com

Суббота - чем не повод для праздника? И ароматный шашлык становится неотъемлемой частью отдыха на природе. Однако, не все так просто с этим блюдом: неправильный выбор мяса или приготовление может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Подробнее о том, какое самое неподходящее и вредное мясо для шашлыка, информирует член Ассоциации диетологов Украины Яна Кравченко.

Выбор мяса Наиболее полезным мясом для шашлыка является: Индейка: нежирная, богатая белком и витаминами. Курятина без кожи: легкоусвояемая, содержит мало калорий.

Крольчатина: гипоаллергенная, богатая витаминами и микроэлементами. Говядина (нежирные куски): источник железа и других полезных веществ.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA