Многие хотя бы раз задавались вопросом как полезнее спать — в пижаме или без? Этот вопрос может показаться всего лишь вопросом предпочтений, но за этим простым выбором стоят серьезные причины, влияющие на качество вашего сна.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет Manta sleep. Эксперты говорят, что сон голышом может оказать положительное воздействие на ваше здоровье и уровень счастья.

Приятные ощущенияСуществует невероятное чувство комфорта, когда вы спите обнаженными. Человек не предназначен для сна в многослойной одежде, и невозможно переоценить ощущение свободы и естественности, которое вы переживаете, когда спите голышом.

Создавая более комфортные условия в постели, вы подготавливаете себя к лучшему сну в целом. Близость с партнеромСовместный сон голышом с партнером может улучшить физический аспект ваших отношений.

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Есть только одно правило. Жданов рассказал, как защитить себя, семью и дом от ракетных ударов и Шахедов, если вы живете в многоэтажке

Очередная атака российских Шахедов по гражданскому населению привела к разрушению нескольких квартир в Киеве. Военный эксперт Олег Жданов рассказал, как защититься от вражеских целей, если живешь на верхних этажах дома. В ночь на 22 декабря российский дрон ударил в многоэтажку в Соломенском районе, частично разрушив 24, 25 и 26 этажи.

Олег Жданов Украина Киев район Соломенский здоровье Ракеты опасность Дроны российско-украинская война

Проверьте себя. Ученые определили 15 факторов, которые могут быть связаны с развитием деменции

Команда ученых из Университета Эксетера в Великобритании определила 15 различных факторов образа жизни, которые могут быть причастны с риском деменции.«Удивительно, но впервые оказалось, что мы можем принять меры, чтобы уменьшить риск этого изнурительного состояния, нацеливаясь на ряд различных факторов», — говорит эпидемиолог из Университета Эксетера в Великобритании Дэвид Левелин.Исследовательская группа проанализировала данные, собранные о 356 052 людях в возрасте до 65 лет в Великобритании. Низкий социально-экономический статус, социальная изоляция, нарушения слуха, инсульт, диабет, болезни сердца и депрессия были связаны с более высоким риском деменции.

Украина Англия Голландия деменция

Срочное обращение от МОЗ: нужна помощь всех украинцев - на кону жизни наших защитников

В МОЗ обратились к украинцам с важным заявлением, срочно нужна помощь В Министерстве здравоохранения обратились к Украинцам с важным заявлением, срочно нужна помощь народа, ведь на кону жизнь солдатов. Об этом сообщается в Телеграм. В Украине почти два года украинцы сражаются за победу и ценой своей жизни защищают родню страну.

Украина Киев Харьков Ивано-Франковск Одесса Львов Запорожье Луцк Херсон

Пять лучших инвестиций "в себя", которые принесут максимальную выгоду: стоит задуматься

Независимо от того, в какой сфере вы решите инвестировать, ключевым фактором является постоянство и стремление к самосовершенствованию. Инвестиции "в себя" — один из самых ценных шагов, который человек может сделать для своего личностного и профессионального развития. Такие инвестиции не только повышают уровень жизни, но и обеспечивают долгосрочные выгоды, сообщает Delfi.

Украина образование инвестиции рост развитие

Как темный шоколад стал ключом к здоровью: полезные свойства, о которых вы не знали

Темный шоколад, несмотря на свой крепкий вкус, обладает множеством полезных свойств, которые делают его предпочтительным выбором по сравнению с традиционными молочными и белыми видами. Это связано с высоким содержанием какао в темном шоколаде, что придает ему не только богатый вкус, но и множество полезных соединений. Об этом пишет Verywell Health.

Украина

Это можно решить без препаратов: как определить у себя зимний авитаминоз и что с ним делать

Зима - это время, когда организм человека испытывает повышенную потребность в витаминах и минералах. Недостаток этих веществ может привести к развитию авитаминоза, который проявляется в виде таких симптомов, как слабость, утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, ухудшение настроения, сухость кожи и слизистых оболочек. Подробнее о том, как определить у себя зимний авитаминоз и что с ним делать, информирует ukr.media.

Украина

Исправьте ошибки, и ваши горшки оживут: названо причины, по которым комнатные растения не растут и не цветут

Комнатные цветы - это не только красивое украшение интерьера, но и источник свежего воздуха и положительных эмоций. Однако, чтобы растения радовали вас своей красотой и здоровьем, необходимо правильно за ними ухаживать. Подробнее о том, почему комнатные растения отказываются у вас расти и цвести, читайте в нашем материале.

Украина

Будете спать, как младенец: эксперты рассказали, как с помощью мелочей улучшить свой сон

Большой вес уделяется сну в современном здоровье и самочувствии. Поэтому ученые постоянно ищут способы улучшения качества сна. Согласно исследованиям последнего времени, сон играет ключевую роль в нашем физическом и психическом здоровье.

Украина New York

В МОЗ бьют тревогу: украинцам нужно срочно сделать прививку - взрослым и детям

В МОЗ бьют тревогу, новая болезнь забирает жизни Днями на Киевщине от опасного инфекционного заболевания умерла 73-летняя женщина. Об этом сообщает МОЗ на своей странице в Телеграм. В сообщении говорится, что на днях от дифтерии умерла 73-летняя женщина.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0