За счет свеклы можно провоцировать в организме процесс очищения от токсинов. Кроме того, овощ "помогает" печени проще справляться с выведением токсинов без последствий для здоровья.

Позитивно употребление овоща отражается на уровне холестерина, всасывание которого в кишечнике частично блокируется за счет клетчатки.

Холестерин может стать причиной закупорки артерий, что повышает риск сердечно-сосудистых недугов. Употреблять свеклу можно в сыром или запеченном виде, полезен и сок из нее, также овощ предлагается мариновать.

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Какие овощи имеют меньше всего сахара: диетолог назвала 12 лучших вариантов

Некоторые овощи содержат больше природного сахара, чем другие. Диетолог поделилась, какие овощи наименее сладкие, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови. Во фруктах и овощах содержатся природные сахара и крахмал — это не то же самое, что добавленные сахара в сладостях и газированных напитках.

Украина Продукты Советы диетолога сахар диетолог Пища овощи польза

Как завтрак влияет на холестерин и какие продукты выбирать

В частности, специалисты советуют сосредоточиться на продуктах, богатых клетчаткой, полезные жиры и растительные стеролы, которые помогают снижать "плохой" холестерин и поддерживать здоровье сердца, передает 24 Канал. Смотрите также Артрит и питание: какой зеленый овощ может действительно облегчить симптомы Как завтракать при высоком холестерине: Стоит основной акцент делать на цельнозерновые продукты, такие как овсянка, цельнозерновой хлеб, потому что они содержат растворимую клетчатку.

Назвали диету, которая улучшает здоровье печени: новые научные данные

Неалкогольная жировая болезнь печени, или стеатоз, сегодня наблюдается примерно у каждого третьего человека на планете, пишет 24 Каналсо ссылкой на Nutrients. Также на тему Дополнительная порция одного продукта улучшит здоровье сердца При этом заболевании в клетках печени накапливается избыток жира, что со временем может привести к воспалениям, фиброзу, развитию диабета второго типа, ожирению и даже раку.

Испания

Не только витамины: специалисты назвали пользу шиповника

Об этом говорят специалисты, опираясь на многочисленные исследования, пишет storinka.com.ua.

здоровье

Вкусный и полезный: готовим домашний сироп из бузины

Зимой – это находка, ведь его часто используют именно в сезон простуд. Поэтому, как приготовить домашний сироп из бузины рассказывает 24 Канал со ссылкой на Compo.

Эти продукты за 12 недель улучшат работу сердца и снизят холестерин

Об этом свидетельствует новое 12-недельное исследование, участие в котором приняли добровольцы с преддиабетом. И хотя исследование было небольшим и краткосрочным, оно достаточно перспективное. Предварительные результаты представили на конференции NUTRITION 2025 Американского общества питания в Орландо.

Защищает клетки и снижает холестерин: чем полезен томатный сок

Об этом говорится в публикации The Mirror, передает "ДС".

штат Иллинойс здоровье продукты питания Еда питание

Не только витамины: специалисты назвали пользу овощей и фруктов для человека

Врачи советуют есть не менее 0,5 килограмма растительной пищи в день, пишет arguments.kyiv.ua.

здоровье фрукты овощи

Только натуральный: специалисты назвали морепродукт, снижающий холестерин

Однако, как отмечают специалисты, речь идет о натуральном продукте, а не сушеном, пишет "Країна здоров'я".

здоровье Еда

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0