Эти продукты за 12 недель улучшат работу сердца и снизят холестерин

Гуманитарную помощь в виде продуктовых наборов и средств личной гигиены могут получить пенсионеры в Виннице, сообщает Politeka.Одинокими пенсионерами в возрасте от 70 лет в городе занимается территориальный центр социального обслуживания и представители религиозной миссии "Каритас-Спес-Винница".Социальные работники центра могут посещать своих подопечных, помогать им с закупками и домашними делами, а "Каритас" обеспечивает людей, которые в том нужнаются, гуманитарной помощью.В состав таких наборов гуманитарки входят пищевые продукты, в том числе различные крупы и макароны, сахар и соль, консервация (мясная и рыбная) и прочее, а также гигиенические средства, например, зубная паста, шампунь, гель для душа, мыло, пишет Politeka.Обязательное условие получения гуманитарной помощи – предварительная регистрация в Винницком территориальном центре социального обслуживания. Можно или лично обратиться по адресу ул.

Об этом говорится в публикации VeryWellHealth, передает "ДС".

Пенсионеры, а также ВПЛ, люди с инвалидностью и другие лица, оказавшиеся в сложных жизненных обстоятельствах, могут получить гуманитарную помощь в Одессе, сообщает Politeka.В волонтерских пунктах можно получить, кроме наборов продуктов питания, также средства личной гигиены, бытовую химию, медикаменты, одежду и обувь, консультативные услуги и психологическую поддержку.Основные локации для выдачи гуманитарной помощи для пенсионеров в Одессе – это Гуманитарные волонтерские центры, расположенные по таким адресам, пишет Politeka:Важное условие для выдачи продуктовых наборов – предварительная регистрация, либо лично обратившись к сотрудникам одного из пунктов, либо просто позвонив по телефону. При получении гуманитарки пенсионерам или другим категориям лиц следует показать свои документы для удостоверения личности.Волонтерский проект "Гостинна хата" также активно оказывает гуманитарную помощь семьям внутренне перемещенных лиц.

Подобные выводы согласуются с предыдущими научными работами, которые также указывали на повышенные риски для сердца среди тех, кто употребляет каннабис – независимо от медицинских или рекреационных целей, пишет 24 Каналсо ссылкой на Heart. Также на тему В США впервые в истории робот успешно провел полную пересадку сердца Для врачей это может стать еще одним аргументом быть осторожными с назначением препаратов на основе каннабиса пациентам с сердечными проблемами.

Eating Well.Как сообщается, в одной порции (около 30 г) несолёных фисташек содержится около 300 мг калия и всего 1,7 мг натрия. Калий помогает организму избавляться от лишнего натрия, снижая объём крови и, соответственно, давление.

Недавно команда ученых под руководством Сохейла Саиди из Швейцарского центра трансляционной и экспериментальной кардиологии выяснила, что один из таких микробных метаболитов играет важную роль в процессах старения сердечно-сосудистой системы, сообщает 24 Каналсо ссылкой на Science Daily. Также на тему Избежать гипертонии: сколько нужно двигаться, чтобы не было высокого давления Речь идет о фенилуксусной кислоте – метаболит, который образуется во время распада аминокислоты фенилаланина. В рамках исследования были проанализированы данные о состоянии здоровья 7000 добровольцев, а также проведены эксперименты на мышах.

Эксперты перечислили продукты по укреплению здоровья органов дыхания, передает "ДС" со ссылкой на World.ua.

Ниже приведен перечень продуктов, которые, согласно научным исследованиям, обладают противораковыми свойствами, передает "ДС" со ссылкой на ТСН.

Eat This Not That.Опасности повышенного холестеринаИзбыток холестерина в крови может увеличить риск таких заболеваний, как инсульт, ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Уровень холестерина может повышаться из-за ряда факторов, включая:• Неправильное питание• Недостаток физической активности• Наследственная предрасположенность и определенные заболевания• Возрастные изменения• КурениеПродукты, способствующие снижению уровня холестеринаНекоторые продукты могут помочь вам контролировать уровень холестерина естественным образом, обеспечивая не только вкусные, но и полезные варианты питания.Вот что рекомендуется включить в свой рацион:• Бобовые: Содержащаяся в них клетчатка эффективно помогает бороться с холестерином.• Грибы: Они богаты хитином, который поддерживает здоровье организма.• Орехи макадамия: Эти орехи известны своим высоким содержанием антиоксидантов, пищевых волокон и фитостеролов.• Чернослив: Способствует снижению воспаления и уровня холестерина.• Овес: Улучшает пищеварение благодаря полезным веществам.• Авокадо: Не только снижает уровень «плохого» холестерина, но и может помочь в снижении веса.• Чеснок: Содержит алицин, который поддерживает здоровье сердца.• Побеги бамбука: Полезны для контроля холестерина и поддержания сердечно-сосудистой системы.• Маргарин с фитостеролами: Альтернатива обычному маслу, способствующая снижению холестерина.• Жирная рыба: Богата Омега-3, что помогает снизить уровень холестерина.• Ячмень: Источник пищевых волокон, витаминов и минералов.• Яблоки: Обогащены растительной клетчаткой.• Черника: За счет высокого содержания растворимой клетчатки и антиоксидантов помогает контролировать холестерин.Однако важно помнить, что не все продукты подходят каждому человеку.