Дональд Джон Трамп (англ. Donald John Trump; род. 14 июня 1946 года, Джамейка, Куинс, Нью-Йорк, США) — американский государственный деятель, политик, предприниматель, действующий президент Соединённых Штатов Америки с 20 января 2017 года
На президентских выборах 8 ноября 2016 года Дональд Трамп одержал победу над кандидатом от Демократической партии Хиллари Клинтон, набрав 306 голосов выборщиков (56,88 %).В возрасте 70 лет Дональд Трамп стал старейшим впервые избранным президентом США, чем побил рекорд Рональда Рейгана, занявшего этот пост в 69 лет. Также Трамп — первый президент США, не занимавший до въезда в Белый дом никакого другого государственного или военного поста. Кроме этого, Дональд Трамп является самым богатым человеком, вступившим в должность президента. К тому же Дональд Трамп — пятый президент, который был избран, набрав меньшее число голосов избирателей, чем проигравший кандидатВ частности, специалисты советуют сосредоточиться на продуктах, богатых клетчаткой, полезные жиры и растительные стеролы, которые помогают снижать "плохой" холестерин и поддерживать здоровье сердца, передает 24 Канал.
Смотрите также Артрит и питание: какой зеленый овощ может действительно облегчить симптомы Как завтракать при высоком холестерине: Стоит основной акцент делать на цельнозерновые продукты, такие как овсянка, цельнозерновой хлеб, потому что они содержат растворимую клетчатку.
Не забывайте об орехах и семенах, которые богаты полезными ненасыщенными жирами. Зато избегайте завтраков с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, а это все жареные блюда, колбасные изделия и сдобная выпечка.
Стоит заменить круассаны, пирожные, булки на фрукты, особенно ягоды, которые содержат антиоксиданты. Также не лишним будет добавить нежирный йогурт или кисломолочные продукты с пробиотиками.