В современном мире кулинарии легко запутаться, сдаться и вернуться к привычным и быстрым закускам, но существует завтрак, который одновременно полезен и прост в приготовлении.

В суете повседневной жизни легко попасть в спираль бесконечных перекусов, постепенно заменяющих наше нормальное питание, особенно когда в дверь стучатся стресс и скука.

Эта история знакома многим, в том числе и экспертам по питанию. Это момент, напоминающий нам о том, что на пути к здоровью и питанию необходимы осознанность и понимание.

К счастью, диетологи давно определили самые вкусные и полезные завтраки, которые с легкостью заставят нас забыть о перекусах, пишет EatingWell.

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Шеннен Догерти рассказала, что пыталась забеременеть во время рака

Впервые у нее диагностировали рак груди в 2015 году. В прошлом году она сообщила, что рак также распространился на мозг и кости. Американская актриса Шеннен Доэрти призналась, что незадолго до того, как у нее диагностировали рак, она и ее бывший муж Курт Исварин пытались забеременеть.

Украина Сша дети онкология актриса

Актрису Джессику Лэнг заметили в инвалидной коляске во время прогулки

Представитель знаменитости сообщил, что она чувствует себя хорошо, просто восстанавливается после травмы ноги, полученной в парке. Звезда "Американской истории ужасов" Джессика Лэнг была замечена в инвалидной коляске во время прогулки по Нью-Йорку. Об этом сообщает Daily Mail.

Jerry Heil Украина Нью-Йорк актриса Травма прогулка

Вражеская ракета попала в больницу во время операции: появилось шокирующее видео (18+)

Украинские врачи даже во время ракетных атак и обстрелов российских оккупантов. Хотя это очень рискованно для них самих.

Украина Херсон

Этот iPhone пережил падение с 5 км высоты — во время рейса Alaska Airlines, где Boeing 737 Max 9 внезапно потерял часть фюзеляжа

Телефон нашли включенным, с подключенным, но оборванным кабелем для зарядки, а на экране отображалось электронное письмо с багажной квитанцией от авиаперевозчика.

Украина state Alaska apple iphone Apple iPhone

Долгое время лечился за границей: в УАФ отреагировали на смерть Шершуна

В пресс-службе Украинской ассоциации футбола сообщили трагические подробности из жизни экс-футболиста. Богдан Шершун перед смертью долго болел и даже проходил лечение за границей. Об этом сообщили в УАФ.

Олег Блохин Москва Украина Киев смерть УАФ

Опять подорожание: украинцам рассказали, к каким ценам на овощи и фрукты готовиться в ближайшее время

В Украине в январе ожидается некоторое изменение динамики цен на основные овощи и фрукты, при этом ожидается небольшой рост цен. Инна Сало, заведующая отделом ценообразования и аграрного рынка исследовательского центра Института аграрной экономики, рассказала об этих ожидаемых изменениях. Подпишись на Hyser.

Украина

В Пакистане во время кампании по вакцинации от полиомиелита произошел взрыв

Событие произошло в районе Баджаури, в соседней с Афганистаном провинции Хайбер-Пахтунхва, пять полицейских погибли. Пять полицейских погибли и около двух десятков получили ранения из-за подрыва взрывного устройства вблизи их автомобиля во время кампании по вакцинации от полиомиелита на северо-западе Пакистана. Об этом сообщает Al Jazeera.

Усама Бен-Ладен Украина Пакистан Афганистан вакцина полиция погибшие вакцинация ПОСТРАДАВШИЕ ВЗРЫВ

США приостанавливает эксплуатацию сотен самолетов Boeing 737 — у одного просто во время полета отпала дверь аварийного выхода

Самолет Boeing 737 Max 9 стартовал в пятницу из Портленда, штат Калифорния, и, находясь на высоте 5 км, внезапно потерял часть фюзеляжа, зарезервированную для дополнительных дверей.

Украина Сша New York Индонезия штат Калифорния state Alaska Эфиопия Boeing самолёты

Шеннен Догерти хотела забеременеть во время лечения от рака

Американская актриса Шеннен Догерти. С ноября 52-летняя актриса также открыто рассказывает об этом в своем новом подкасте Let's Be Clear with Shannen Doherty. В последнем эпизоде она рассказывает, как ее желание стать матерью повлияло на ход лечения рака. Она несколько раз делала искусственное оплодотворение, чтобы подарить себе и своему мужу Курту Исвариенко ребенка.

Украина Сша

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0