Салаты известны своей полезностью для здоровья, и не зря они пользуются такой популярностью. Яркое сочетание овощей, фруктов и других питательных ингредиентов делает каждый кусочек полезным для здоровья.
Однако важно понять, насколько полезно их употреблять каждый день. Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет AOL.
Исследования показывают, что регулярное употребление салатов значительно увеличивает потребление основных питательных веществ.
Салаты обогащены витаминами A, B-6, C, E, K, фолатом, холином и другими полезными веществами, которые способствуют общему благополучию здоровья.