В последние годы глобальная динамика по вопросу потери веса переместилась от мгновенных решений и операций к глубокому пониманию, акцентирующему внимание на изменении образа жизни и психологической адаптации.

Подход к успешному управлению весом сейчас основан на комплексном анализе питания, поведенческих привычках и психологических факторах, пишет The Telegraph.

Специалист по бариатрической хирургии, доктор Эндрю Дженкинсон, отмечает, что начальный этап часто начинается с осознания негативного воздействия ультрапереработанных продуктов и привлекательности вредных диетических привычек.

Такие продукты, насыщенные добавками, могут вызывать не только набор веса, но и различные заболевания, от неврологических проблем до хронических заболеваний.

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Все зависит от питания: как регулировать уровень сахара в крови - советы врача

В наше современное время, ориентированное на заботу о здоровье, осознание значимости уровня сахара в крови и его воздействия на общее самочувствие становится более критическим, чем когда-либо, пишет Poosh. Этот показатель оказывает воздействие на каждый аспект нашей жизни.

Украина

Позаботьтесь об этом в 2024 году. Важное условие здоровья

Эти советы помогут поддержать и улучшить кишечный микробиом Совместно с Мариам Гамаль Эль-Дин и Яном Юэ Всем известно, что основой здорового образа жизни служат регулярные физические нагрузки, потребление достаточного количества фруктов и овощей, хороший сон и поддержание необходимого уровня жидкости в организме.

Украина здоровье Здоровое питание микробиом

Позаботьтесь о своей безопасности: что сделать с подошвой, чтобы обувь не скользила

Украину накрыла настоящая зима с морозами, снегом и гололедицей, поэтому каждому полезно знать эффективные лайфхаки, предотвращающие скольжение обуви. Существует несколько простых методов, которые могут оказаться весьма полезными в таких условиях, пишет Телеграф. Для улучшения сцепления обуви с ледяными поверхностями не требуется значительных усилий или затрат.

Украина

Эффективные советы: как вернуть здоровье ногтям после гель-лака

Восстановление ногтевой пластины после нанесения гель-лака - это задача, которую можно решить с помощью нескольких эффективных советов. Хотите сделать ваши ногти более крепкими и здоровыми? Давайте рассмотрим несколько способов, о которых написали dailynews.kyiv.ua. 1.

Украина

Как быстро скрыть покраснение и припухлость глаз: действенные советы

Применяйте холод. Холод помогает уменьшить припухлость и уменьшить покраснение. Используйте холодный компресс или просто приложите ледяной пакет к пораженной области на 10-15 минут.

Украина советы полезные советы поради

Как правильно расчесывать волосы: советы для здоровья и красоты

Расчесывание волос не только помогает поддерживать их здоровье и красоту, но и является отличным способом для их укрепления. Регулярное расчесывание способствует стимуляции фолликулов волос, а значит, они быстрее растут. Правильное расчесывание волос — это не просто рутинный уход, это важная часть здоровья и красоты ваших волос.

Украина советы красота волосы женская красота уход

Как не набрать лишний вес на праздниках: советы диетолога для заботящихся о фигуре

Забота о фигуре и поддержание здорового образа жизни могут стать настоящим испытанием в период праздников. С их изобилием коктейлей, десертов и калорийных блюд легко потерять контроль над питанием. Именно об этом предостерегает знаменитый диетолог Ким Шапира, предлагая полезные советы по праздничному питанию.

Украина

Советы астролога: как проявить свои скрытые желания всем знакам Зодиака

Это начало нового года, и это идеальное время, чтобы подвести итоги, отпраздновать свои победы и понять, почему вы, возможно, не достигли всех поставленных целей. А также проявить свои скрытые желания и поставить новые цели. Начало нового года — это идеальное время, чтобы проявить свои скрытые желания.

Украина астрология знаки зодиака астрологический прогноз

Как ухаживать за руками зимой: советы для сохранения красоты и здоровья кожи

Зимний уход за руками требует особого внимания. Соблюдая эти простые советы, вы сможете предотвратить сухость и трещины, а также сохранить кожу рук мягкой, гладкой и здоровой. Зимой кожа рук особенно нуждается в заботе и уходе.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0