Украина Украина

Нужно делать это каждое утро: кардиолог назвал самую полезную привычку для сердца

Сейчас читают: 935
ukrainianwall.com

Утренние рутины успешных людей могут отличаться, но есть одна простая и полезная привычка, которая способствует здоровью сердца - это утреннее употребление обычной воды.

Об этом сообщает Parade. Кардиолог доктор Рохит Вуппулури, обладатель докторской степени, делится с Parade, что каждое утро он выпивает два больших стакана воды.

Он утверждает, что это помогает пробудить тело и ум к предстоящему дню. "Вода необходима для регулирования уровня электролитов, что способствует поддержанию стабильной работы сердца и его ритма", - объясняет доктор.

Медик подчеркивает, что достаточное увлажнение организма водой также важно для поддержания нормального артериального давления.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA