Это состояние нельзя игнорировать: врач перечислил симптомы дефицита витаминов
ukrainianwall.comВитамины – это незаменимые микроэлементы, которые играют важную роль в работе всех систем организма. Они участвуют в обмене веществ, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы, иммунитета, поддерживают здоровье кожи, волос, ногтей, зубов и зрения.
Подробнее о том, что врач перечислил симптомы дефицита витаминов, информирует РБК-Украина, ссылаясь на семейного врача Дмитрия Пемпко.
К сожалению, наш организм не способен самостоятельно синтезировать большинство витаминов. Поэтому мы должны получать их с пищей или с помощью специальных добавок.
Но прежде всего, нужно разобраться какие признаки могут свидетельствовать о дефиците витаминов, и как их восполнить. 1. Ухудшение состояния кожи и волос Витамин A играет важную роль в здоровье кожи.
Ещё по этой же теме
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|