HackSpirit. 1). Заедать обеденный «бутерброд» работой. Об этой плохой привычке мы уже упомянули. Следует уметь эффективно планировать свои рабочие процессы и быть увереннее, что успеете закрыть необходимые дедлайны.
Конечно, жизнь иногда заставляет делать исключения каждого из нас, но жертвовать своим обедом и совмещать его с работой на регулярной основе - неправильно.
Измените это, если хотите успеха.2) Вы вообще не думаете, что вам следует обедать. Здесь опять же, часто речь идет о работе.
Иногда люди просто игнорируют или «забывают» о необходимости взять обед, пока их желудок не «обалдеет» от голода и не напомнит под конец рабочего дня, что вам уже давно следовало бы подкрепиться.