Люди теряют здоровье из-за рабочих совещаний: исследование Harvard Business Review

Почти 100% сотрудников испытывали негативные последствия чрезмерного количества рабочих встреч, установили исследователи. Когда они делились впечатлениями с коллегами, то ощущения становились еще хуже. Четверть работников, которые потратили много времени на рабочие встречи, чувствовали спад производительности и несосредоточенность.

Ученые назвали их ощущения "синдромом похмелья из-за чрезмерных совещаний". О влиянии совещаний на работников рассказало издание Harvard Business Review, специализирующееся на вопросах управления. Как выяснилось, издание опубликовало 52-страничное исследование под названием The State of Work Innovation ("Состояние работы с инновациями").

Среди результатов — влияние длительных совещаний на работоспособность. Исследователи написали, что чрезмерное количество рабочих встреч влияет на людей и это влияние продолжается несколько часов после завершения события. Некоторые страдали до конца рабочего дня, указали они.

Какие проблемы возникают из-за чрезмерного количества совещаний на работе: Исследователи опубликовали пример рабочего распорядка, который вызывает стресс у людей. Кроме того, они выяснили, что именно не нравится людям и что приводит к проблемам: Исследователи также привели список пять стратегий для уменьшения негативных последствий совещаний: Отметим, в декабре 2024 года Фокус писал о том, как можно преодолеть выгорание на работе: издание Mirror привело советы эксперта. Среди советов — нужно напомнить самому себе о цели, ради которой работаешь.