Как согреться в холодной квартире: врач назвал действенные способы

По состоянию на утро 22 января в Киеве без теплоснабжения остаются чуть меньше 3000 многоэтажек, а температура в некоторых квартирах давно не поднималась выше +10 градусов. Когда температура воздуха в жилье ниже +16, уже необходимо предпринимать меры, чтобы согреться, рассказал в эфире канала "Киев 24" врач Центра контроля и профилактики болезней Министерства здравоохранения Украины Андрей Косинов. Он подчеркнул, что больше всего тепла человек теряет через конечности: голову, руки и ноги.

Поэтому необходимо правильно себя вести в помещениях, где температура воздуха +16 и ниже. "Каждый час, лучше каждые полчаса, пожалуйста, встаньте, пройдитесь, сделайте легкие движения. Не надо каких-то там резких движений, разомните конечности, пальцы", – советует доктор.

Второе, что необходимо делать, – правильно одеваться. "Обязательно надевайте носки, надевайте теплую одежду. И если у вас нет, то купите терморегулирующую одежду, которая хорошо отводит влагу, потому что это главная угроза.

Если вы спите в холодном помещении, надевайте на себя шапку, носки и берите несколько одеял, чтобы укрыться, сделав несколько шаров", – подчеркнул он. За прошлую ночь энергетики подключили тепло к 227 домам, причем это – уже второе подключение после повреждений инфраструктуры атаками врага 9-го и 20-го января. В сети очевидцы публикуют кадры, где видно, как многоэтажная новостройка сразу после подачи электричества в квартиры буквально покрылась паром из-за заработавших вытяжек котлов индивидуального отопления.

В столице продолжают действовать экстренные отключения электроэнергии, а коммунальщики и энергетики работают круглосуточно, чтобы вернуть в дома киевлян тепло и свет. Из-за перегрузок в городе взрываются трансформаторные подстанции. Тем