Об этом же в других СМИ
Как преодолеть зимнюю хандру: действенные советы психолога
Создайте свет и тепло домаОдним из факторов, которые могут влиять на наше самочувствие зимой, является недостаточное освещение. Используйте яркое освещение дома, используйте светодиодные лампы или естественный солнечный свет.
Теплая и уютная обстановка может значительно улучшить настроение и снизить уровень стресса.Развивайте новые интересы и хоббиЗимний период – идеальное время для изучения новых вещей и развития хобби. Учите новые языки, занимайтесь рисованием, читайте книги или развивайте другие таланты.
Занятость интересными делами может уделить внимание плохим эмоциям и способствовать психическому комфорту.Регулярная физическая активностьФизическая активность оказывает мощное влияние на наше эмоциональное положение. Даже короткие ежедневные прогулки на свежем воздухе, упражнения на дому или занятия спортом могут помочь вам чувствовать себя энергичнее и бодрее.Социальное взаимодействиеСохранение социальных связей является важным элементом психического здоровья.
Попытайтесь планировать встречи с друзьями и родными, взаимодействовать в онлайн-сообществах или принять участие в социальных событиях. Общение с другими людьми может положительно влиять на ваше настроение.Заботьтесь о себеЗимняя пора может быть тяжелой для организма, поэтому важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье.
Читать на politeka.netОб этом же в других СМИ
Берегите свое здоровье: как избежать опасности радона и обеспечить безопасность своего дома ukrainianwall.com / 1 год назад
Очень важно вовремя остановиться: врач рассказал, как преодолеть чрезмерное увлечение сладостями ukrainianwall.com / 1 год назад
Как научиться меньше есть. Диетолог назвала 4 способа, которые помогут не переедать focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт medichub.net - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.12 / 17:34
"Крейзи" цены на все: украинка рассказала, во сколько обходится питание в Германии
Стоимость жизни в разных странах Европы может существенно отличаться. И Германия известна не только высокими зарплатами, но и немалыми ценами. Поэтому 24 Канал со ссылкой на mrs.faustova рассказывает, сколько денег приходится тратить на питание в этой стране.
11.12 / 14:16
В рамках "зимней поддержки": на какие лекарства можно потратить "тысячу Зеленского"
Узнать, где и что именно можно купить, можно благодаря сайту "Национальный кэшбек", пишет 24 Канал со ссылкой на перечень. Читайте также Помощь в 6 500 гривен: для кого предусмотрены выплаты и на что можно потратить средства Средства с карты Национальный кэшбек можно потратить на продукты питания, лекарства, лекарственные средства и медицинские изделия, книги и другую печатную продукцию украинского производства, что зарегистрированы в программе "Национальный кэшбек" и продаются в торговых точках-участниках программы,– говорится в сообщении. В перечень входит немало аптек: Обратите внимание! В основном это оффлайн магазины.
11.12 / 12:40
Израильтяне массово скупают лекарства из-за вспышки гриппа. Помогают ли они?
Начавшаяся раньше обычного в этом году вспышка гриппа в Израиле вызвала ажиотажный спрос на безрецептурные лекарства. В сети «Суперфарм» сообщают о повышении на 72% спроса на жаропонижающие для детей, в аптеках больничных касс зафиксирован скачок на треть покупки лекарств от простуды и гриппа — средств от насморка, боли в горле, кашля и повышенной температуры.
11.12 / 11:24
Больше денег на зарплаты и лекарства: как вырастет финансирование медицины в бюджете-2026
Финансирование медицины в следующем году вырастет на 38,8 миллиардов гривен по сравнению с нынешним бюджетом, передает 24 Канал со ссылкой на Министерство финансов Украины. Смотрите также "Существенное повышение": насколько с 2026 года вырастут зарплаты учителей Государство планирует в 2026 году усилить финансирование всей медицинской сферы – от первичного звена до высокоспециализированной помощи. Увеличится финансирование программы медицинских гарантий до 191,6 миллиарда гривен – на 16,1 миллиарда больше, чем в 2025 году.
11.12 / 10:37
Мнимый хирург сделал операцию по видео из YouTube - пациентка умерла
Чрезвычайный случай с трагическими последствиями потряс Индию. 25-летняя женщина обратилась за лечением из-за болей в животе. Мужчина, выдававший себя за врача, постановил, что ей требуется срочная операция по удалению камней в желчном пузыре. На следующий день после операции женщину обнаружили без признаков жизни. «Хирург» немедленно закрыл клинику и скрылся. Сейчас ведется его поиск. По утверждению семьи покойной, он делал операцию по обучающему видео из YouTube.
11.12 / 09:39
Нижний Новгород
эмоции
Известный хирург получил награду «За вклад в развитие медицины» в Нижнем Новгороде
Сердечно-сосудистый хирург Михаил Рязанов стал лауреатом премии «Искусство исцелять» (18+) в номинации «За вклад в развитие медицины».
11.12 / 09:15
профилактика
В мире
Грипп
Новости России
В России наблюдается резкий рост случаев заболевания агрессивным гриппом A
Фото: Afanasy.biz В России наблюдается резкий рост случаев заболевания агрессивным гриппом A, что вызывает серьезные опасения среди медиков и властей. Речь идет о мутировавшем варианте вируса, который не всегда поддается вакцинации. Заболевание получило неофициальное название «пятидневная» из-за стремительного и тяжелого течения.
11.12 / 08:01
здоровье
Грипп
новости твери
В Тверской области растет число заболевших ОРВИ
Фото: Afanasy.biz Управление Роспотребнадзора по Тверской области сообщает, что на 49 календарной неделе 2025 года в области зарегистрировано 9 тысяч случаев ОРВИ. Неделей ранее число заболевших составляло около 7 тысяч человек.
10.12 / 17:58
Открытие в Израиле: диагноз желтухи у младенцев можно поставить по фото глаза на телефон
Впервые: клиническое исследование в Израиле коренным образом меняет диагностику желтухи у новорожденных. Вместо болезненных уколов и анализов крови изучается новая технология. Детская больница «Шнайдер» и компания Bilieye – израильский стартап в сфере цифровой медицины, — оценивают уровень билирубина с клинической точностью через простое фотографирование глаза ребенка и продвинутую обработку изображений.
10.12 / 17:53
Козерогам нужно поберечь здоровье, а Стрельцам — расширить горизонты: таро-прогноз на 11 декабря
11 декабря 2025 года по Таро — день, когда проверяется зрелость и точность: многое зависит от способности удерживать границы и не раздавать энергию без меры. Энергия дня подходит для дисциплины, корректировок и практичных шагов, которые укрепляют результат.: не спорьте из упрямства, не принимайте решения на эмоциях и не пытайтесь контролировать то, что не поддается контролю, пишет .
