здоровье Еда

Диетолог назвала популярные продукты, делающие суп вредным

Сейчас читают: 370
dsnews.ua

Об этом рассказала эксперт по здоровому питанию Изабель Смит, пишет spiker.club. Диетология посоветовала избегать супов на основе сливок.

Вместо этого лучше выбрать рецепты, где в качестве основания используется пюре, овощной или куриный бульон. Также вредны бульонные кубики.

В типичном кубике содержится известный глутамат натрия, стимулирующий аппетит. Кроме того, в нем много искусственных красителей, включая желтый 5 и 6 (Yellow 5 и Yellow 6), которые могут оказывать неблагоприятное влияние на активность и внимание у детей.

Большинство видов колбасы и сосисок вредны для здоровья. Основная причина заключается в большом количестве жира в этих продуктах и все того же глутамата натрия.

Читать на dsnews.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA