Татьяна Тарасова Nation News Ссср карантин Татьяна Тарасова Nation News Ссср

Тренер рассказала, каким спортом могут заниматься дети на карантине

Сейчас читают: 766
pnp.ru

В условиях карантина школьники могут поддерживать физическую форму дома — для этого можно заниматься в квартире с обычной скакалкой, сказала Nation News заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова. "Если есть три ступеньки, то уже можно заниматься, есть скакалка, с которой можно тренироваться», — отметила эксперт.

По её словам, полезным будет бег на месте и растяжка — все эти упражнения можно выполнять в домашних условиях. Чтобы занятия были более эффективными, необходимо выполнять их с различными

Читать на pnp.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Похожие новости

DMCA