Продукты красного цвета не только выглядят яркими и аппетитными, но еще и приносят огромную пользу для здоровья. День святого Валентина — прекрасный повод разнообразить свой рацион яркими продуктами.
Во всем мире красный является цветом любви, страсти и желания. В День святого Валентина красный становится доминирующим цветом в одежде, цветах, декоре и многом другом.
Как насчет добавить немного яркого цвета в свой рацион? Оказывается, продукты красного цвета чрезвычайно полезны и могут принести ощутимую пользу вашему здоровью.
Конечно же, это касается полезных продуктов, а не торта "Красный бархат". Об этом пишет Health Shots. К красным продуктам относятся фрукты и овощи, содержащие красный пигмент, в основном из-за присутствия таких соединений, как ликопин, антоцианы и беталаины, говорит диетолог доктор Рохини Патил.