Чтобы похудеть, мы. Несмотря на наши усилияногда случается так, что вес все равно не сдвигается с места. Почему это происходит?
В польском издании у врача-диетолога. «Самая предпосылка похудения проста. Мы потребляем меньше калорий, чем нам нужно. Мы сосредотачиваемся на здоровом, сбалансированном питании и добавляем регулярную физическую активность.
Мы придерживаемся правил неделями, чтобы снизить вес. Однако бывает так, что, несмотря на наши усилия и искренние намерения, эти показатели совсем не меняются», — сказал специалист и назвал пункты, на которые следует обратить внимание, если вы хотите успешно сбросить лишний вес: Ранее специалисты назвали . Читайте также: