Новое исследование ученых выявило четкую связь между приемом пищи в определенное время и набором лишнего веса, предположив, что изменение графика питания может помочь сохранить фигуру.

Наше тело — это точно настроенная машина, которая неустанно работает день и ночь, чтобы сохранить здоровье и энергию. И недавно исследователи обнаружили простую настройку, которая может заставить эту машину работать более эффективно.

Этой настройкой является время приема пищи, пишет ScienceAlert. В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что прием пищи в позднее время суток может повлиять на естественную регуляцию веса в организме тремя существенными способами.

Во-первых, он замедляет скорость сжигания калорий. Во-вторых, это повышает уровень голода в течение дня. И наконец, он изменяет способ откладывания жира в организме.

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Позаботьтесь о своем здоровье: как отказаться от вредной пищи - советы врача

В последние годы глобальная динамика по вопросу потери веса переместилась от мгновенных решений и операций к глубокому пониманию, акцентирующему внимание на изменении образа жизни и психологической адаптации. Подход к успешному управлению весом сейчас основан на комплексном анализе питания, поведенческих привычках и психологических факторах, пишет The Telegraph. Специалист по бариатрической хирургии, доктор Эндрю Дженкинсон, отмечает, что начальный этап часто начинается с осознания негативного воздействия ультрапереработанных продуктов и привлекательности вредных диетических привычек.

Украина

Есть самая слабая категория: ученые нашли связь групп крови с риском раннего инсульта

Группа крови - это уникальный аспект человеческого организма, который вызывает постоянный интерес со стороны науки и медицины. Кроме того, существует множество удивительных теорий и убеждений о свойствах и особенностях каждой конкретной группы крови, в том числе о предрасположенностях той или иной группы крови в отношении того или иного заболевания. Подробнее о том, что ученые нашли связь групп крови с риском раннего инсульта, информирует Science alert.

Украина

Страшное побочное действие. Связь популярных лекарств для похудения с появлением суицидальных мыслей не подтвердилась

В США провели большое исследование препаратов с семаглутидом (Ozempic или Wegovy) от Novo Nordisk, используемых при диабете 2 типа и для похудения. Связ этих лекарств с частыми суицидальными мыслями не обнаружили. Семаглутид, который является действующим веществом препаратов Ozempic и Wegovy, относится к классу препаратов, известных как GLP-1.

Украина Сша диабет суицид похудение

Снизить калории без ущерба удовольствию: диетологи поделились стратегиями легкого питания

В мире, полном вредной, но очень вкусной пищи, порой бывает трудно устоять и не поддаться ее соблазну. Диетологи разработали простую и эффективную стратегию питания, не жертвующую вкусом еды. В последние годы наблюдается заметный сдвиг в сторону более здорового образа жизни и питания.

Украина здоровье наука Продукты питание овощи вода

Йозеф Дольник (Словакия): Не бояться продвигать идеи Международного движения русофилов

Книга «Русский до мозга костей» итальянского бизнесмена Марко Мадджи недавно появилась в продаже в Италии, через несколько месяцев она окажется и на полках российских магазинов. Марко рассказывает про свой личный опыт прохождения всех стадий иностранца в России – от пылкой влюблённости до культурной адаптации, первых шагов в бизнесе, приобретения настоящих друзей и, наконец, самоощущения себя русским, русским «до мозга костей».

Россия Санкт-Петербург Украина Сша Италия Словакия интервью

Обнаружена связь между внешней привлекательностью и иммунной системой

Ученые из Университета Флориды и Техасского христианского университета провели обширное исследование и обнаружили связь внешней привлекательности с функционированием иммунной системы. Результаты исследования опубликованы в royalsocietypublishing.org.

штат Флорида Общество связь люди

Обнаружена связь между заболеванием пищеварения и коронавирусом

Исследование показало, что те люди, у кого развивается кислотный рефлюкс (состояние, при котором кислота, в норме находящаяся в желудке, забрасывается в пищевод), более уязвимы для заражения Covid. Обнаруженные гены, вызывающие заболевание пищеварительной системы, также могут быть связаны с коронавирусной инфекцией. Проведенное в Квинсленде (Австралия) исследование показало, что люди, у которых развивается кислотный рефлюкс, могут быть более уязвимы к COVID-19.

Австралия covid-19 Общество связь

Обнаружена связь между коронавирусом и болезнями Альцгеймера и Паркинсона

Некоторые вирусные заболевания, в том числе коронавирус, могут способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний. К такому выводу пришла группа ученых из Боннского университета. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.

коронавирус болезнь Вирус

Обнаружена связь между прививками от COVID-19 и образованием тромбов

вакцина прививки Johnson&Johnson

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0