Кофе — один из самых популярных напитков в мире, который миллионы людей употребляют ежедневно для бодрости и повышения концентрации.
Однако вопрос о том, насколько безопасно его регулярное употребление, особенно в больших количествах, продолжает вызывать споры среди медиков и диетологов.
Важно понимать, что кофе, как и любое другое вещество, требует разумного подхода и умеренности. Подробнее о том, сколько кофе может вызвать инсульт, информирует The Sun.
Умеренность как ключ к здоровью Начнем с того, что кофе, потребляемый в умеренных количествах, не представляет угрозы для здоровья.