Психиатр Евгений Скрипник объяснил, чем тревожное состояние отличается от тревожного расстройства, и как помочь себе, если вы испытываете тревогу.
Об этом он рассказал в эфире шоу "Комедийно-поведенческая терапия". Так, он объяснил, что тревожное расстройство обычно не имеет конкретных причин, и это состояние является основанием обратиться к специалисту. "Когда летят бомбы и тревожное состояние – это норма.
Иногда у человека просто тревожное состояние – переживает за что-то, волнуется. Может, воздушная тревога, не дают ли зарплату, или что-то болит.
Это нормальное тревожное состояние. А когда постоянная тревога - за детей, за мужа, из-за войны – это называется тревожное расстройство.