продукты питания врачи стресс советы

Составлен список продуктов, которые способны «убить» стресс

Сейчас читают: 713
profile.ru

Тревога является тем чувством, которое знакомо практически всем. Особенно на фоне сегодняшней ситуации с коронавирусом. Тем не менее, можно легко справиться с этим состоянием, а также сопутствующим стрессом, правильно составив свой рацион.

Вишня богата антиоксидантом кверцетином, который помогает успокоить нервную систему. Именно поэтому медики называют эту ягоду лидером рейтинга, пишет MedikForum.

Читать на profile.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA