Тревога является тем чувством, которое знакомо практически всем. Особенно на фоне сегодняшней ситуации с коронавирусом. Тем не менее, можно легко справиться с этим состоянием, а также сопутствующим стрессом, правильно составив свой рацион.
Вишня богата антиоксидантом кверцетином, который помогает успокоить нервную систему. Именно поэтому медики называют эту ягоду лидером рейтинга, пишет MedikForum.