Ни для кого не секрет, что мандарины — это символ Нового года. В декабре не нужно рекламировать: они создают особую, праздничную атмосферу.
Тем не менее, эксперты отмечают: эти цитрусовые заслуживают места в вашем рационе независимо от календаря, пишет . Преимущества мандаринов для здоровья: • Нормализация ЖКТ и микрофлоры.
Малоизвестный факт: благодаря значительному количеству клетчатки, цитрусовые оказывают благотворное влияние на состояние кишечной микрофлоры.
Это обеспечивает естественную нормализацию пищеварительных процессов. • Профилактика сердечных заболеваний (борьба с холестерином).
Читать на fakty.ua