Кишечная палочка — это палочковидные бактерии, которые являются частью нормальной флоры человеческого кишечника. Когда вы едите много сладкой пищи, это может нарушить баланс бактерий, вирусов, грибков и других микроорганизмов, которые составляют микробиоту вашего кишечника, National geographic.

Напомним, что может улучшить микрофлору кишечника и иммунную систему, ускорить обмен веществ и защитить от авитаминоза. Это сезон поблажек.

Все это и — больше, чем вы можете себе представить. То, что вы потребляете, влияет на микробиоту вашего кишечника — сообщество микроскопических организмов, включая бактерии, вирусы, грибки и паразиты.

И ее важность невозможно переоценить. Этот крошечный мир помогает, активировать иммунную систему и переваривать пищу это лишь некоторые из его функций.

Читать на fakty.ua

Все новости от fakty.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

От этого зависит здоровье всей семьи: как часто нужно менять полотенца в ванной

Полотенца - это предметы личной гигиены, которые соприкасаются с самыми уязвимыми участками тела. Поэтому важно правильно ухаживать за ними, чтобы избежать распространения бактерий и микробов. Подробнее о том, как часто нужно менять полотенца в ванной, информирует ТСН.

Украина

Вы можете заболеть, но не поймете, по какой причине: какие комнатные растения негативно влияют на здоровье

Комнатные растения - это прекрасное украшение любого дома. Они привносят в интерьер уют и свежесть, а также очищают воздух. Однако некоторые из них могут представлять опасность для здоровья людей и животных.

Украина

Будете часто болеть: продукты, которые могут ослабить иммунитет

Поддержка иммунитета имеет важное значение, особенно в зимний период, когда риск заболеть простудой увеличивается. Воздействие питания на иммунитет значительнее, чем часто представляется. Об этом пишет Eating Well.

Украина

Не назначайте сами себе: врачи рассказали, какие витамины могут быть токсичны для организма

Витамины и добавки - это продукты, которые содержат питательные вещества, необходимые для здоровья. Они могут быть полезны для людей, которые не получают достаточного количества этих веществ из пищи. Однако важно знать о потенциальных рисках приема витаминов и добавок, прежде чем начинать их использовать.

Дебора Ли Украина штат Пенсильвания

Секреты лица: что могут рассказать прыщи о вашем здоровье

Наша кожа, особенно на лице, обладает высокой плотностью сальных желез, которые регулируют выработку кожного сала. Возникновение прыщей на лице — непредсказуемый процесс, но их расположение может подсказать о состоянии внутреннего здоровья. Об этом пишет OnlyMyHealth.

Украина

Праздники и события, которые отмечают 10 января | Новости Одессы

Сегодня, 10 января, отмечают Всемирный день метро. Православные верующие отмечают церковный праздник — Рождественский мясоед.

Турция Украина Одесса Римская Империя праздники православные праздники

Проверьте себя. Ученые определили 15 факторов, которые могут быть связаны с развитием деменции

Команда ученых из Университета Эксетера в Великобритании определила 15 различных факторов образа жизни, которые могут быть причастны с риском деменции.«Удивительно, но впервые оказалось, что мы можем принять меры, чтобы уменьшить риск этого изнурительного состояния, нацеливаясь на ряд различных факторов», — говорит эпидемиолог из Университета Эксетера в Великобритании Дэвид Левелин.Исследовательская группа проанализировала данные, собранные о 356 052 людях в возрасте до 65 лет в Великобритании. Низкий социально-экономический статус, социальная изоляция, нарушения слуха, инсульт, диабет, болезни сердца и депрессия были связаны с более высоким риском деменции.

Украина Англия Голландия деменция

Профилактика рака и депрессии. 10 продуктов средиземноморской диеты, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье

Если планируете в 2024 году изменить свой рацион, то средиземноморская диета может стать вашим идеальным вариантом. Ведь она богата полезными жирами, цельными зернами, рыбой и бобами. Это популярная схема питания, которая легка для усвоения и соблюдения в течение длительного времени, пишет Today.

Украина здоровье масло средиземноморская диета

Не дайте похмелью испортить настроение: как вода и томатный сок могут помочь восстановиться

Зимние праздники — это время веселья, счастья и встреч с близкими, но, к сожалению, часто они сопровождаются неприятным явлением, известным как похмелье. Чтобы избежать дурного самочувствия на следующий день, полезно знать, как справиться с последствиями праздничных торжеств. Об этом пишет Express Health.Похмелье возникает из-за воздействия этанола, содержащегося в алкогольных напитках, на организм.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0