Израиль Продукты кулинария Здоровье и красота Израиль

Правда ли, что нельзя есть много моркови: отвечает диетолог

Сейчас читают: 918
vesty.co.il

Недавно одна израильская телезвезда произвела фурор, заявив, что больше всего на свете любит морковь и ест ее в больших количествах.

Но возникает вопрос — не вредно ли есть так много моркови, особенно если она становится главным компонентом рациона? Давайте разберемся.

Морковь содержит оранжевый пигмент бета-каротин, из которого организм синтезирует витамин А. Он играет важную роль в работе иммунной системы, улучшает состояние волос и ночное зрение.

Он замедляет процессы старения и существенно улучшает состояние кожи, в частности, препятствует появлению угрей и пигментных пятен.

Читать на vesty.co.il
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA