Есть много других продуктов, кроме сладостей, обладающих антистрессовыми свойствами, если их долго жевать. Советами врач-эндокринолог и диетолог Наталья Самойленко поделилась в эфире "Завтрака", передает Корисно 24.

Обратите внимание Что такое вирусы и как от них защититься: актуальные советы в сезон ОРВИ "Хрустящие овощи капуста, морковь, свекла – они могут дать тот антистрессовый резерв и ресурс.

Почему вообще нас тянет на сладкое? Потому что так работают стрессовые гормоны… Наш организм так насыщается энергией. Когда мы едим сладкое или углеводы – уровень энергии быстро растет.

нас сразу улучшается настроение, но все эти моменты временные", – говорит диетологиня. Капусту и морковь можно употреблять вместо сладостей / Фото Unsplash С жаждой сладкого можно справиться с помощью бобовых.

Читать на 24tv.ua

Все новости от 24tv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Совету студентов Минздрава России отмечает 10-летний юбилей

Совет студентов медицинских и фармацевтических вузов Минздрава России появился из инициативы, представленной на Всероссийском форуме студентов медицинских и фармацевтических вузов в Санкт-Петербурге в 2012 году.

Россия Санкт-Петербург Минздрав Общество Студенты юбилей

Страны ОПЕК+ договорились добывать меньше нефти

Москва и Эр-Рияд настаивают на сокращении объёмов на 1−2 млн баррелей в сутки или больше, сообщает издание. По данным его источников, точные цифры ещё обговариваются.

Александр Новак Россия Москва Сша Вена Эр-Рияд Энергетика

Лечение ОРВИ в домашних условиях - врач дала советы для взрослых и детей

Не секрет, что осенью возрастает количество острых респираторных вирусных инфекций. Семейный врач из Винницы Алина Волковская дала важные рекомендации по лечению ОРВИ у взрослых и детей в домашних условиях.

лечение ОРВИ советы врачей

Сторожук прокомментировал ничью в матче с "Крыльями Советов"

Футбол. В понедельник, третьего октября, был проведён поединок 11-го тура РПЛ. "Крылья Советов" и "Краснодар" провели безголевую ничью.

Краснодар футбол РПЛ

Как преодолеть стресс-фактор войны

Виктория Вагнер Народный депутат, член Комитета Верховной Рады Украины по вопросам здоровья нации Активная фаза военных действий уже длится более семи месяцев и предстоит еще неопределенный, но достаточно долгий срок. Что делать, чтобы не сломаться на этом «марафоне»? Все більше людей на власному досвіді дізнаються про те, який стрес справді шкідливий.

Украина война в Украине

Банк Англии объявил об очередном раунде проведения стресс-тестов крупнейших банков

Банк Англии объявил об очередном раунде проведения стресс-тестов крупнейших банков GBP/USD +1,19% Добавить/Убрать из портфеля Добавить в список Добавить позицию Позиция успешно добавлена: Введите название портфеля активов Тип: ПокупкаПродажа Дата: Колич.: Цена Цена пункта: Кред.

Украина Англия Экономика

Всемирный банк: ВВП Китая вырастет на 2,8% в 2022 году, что меньше показателя 2021 года

Экономика Китая в 2022 году вырастет всего на 2,8% по сравнению с увеличением на 8,1% по итогам 2021 года, говорится в обновленном прогнозе Всемирного банка по восточной Азии и Тихоокеанскому региону."Китай, на который приходится 86% ВВП региона, состоящего из 23 стран, как ожидается, замедлит (рост) до 2,8% в 2022 году по сравнению с 8,1% в 2021", - указано в докладе.В качестве одной из причин замедления китайской экономики эксперты международной организации указали меры китайских властей, направленные на борьбу с коронавирусом."В Китае политика нулевой (заболеваемости) COVID привела к перебоям в промышленном производстве и услугах, внутренних продажах и экспорте", - отметили во Всемирном банке..

Китай Экономика АЗИЯ

Министр здраовохранения Российской Федерации Михаил Мурашко выступил на XXXV заседании Совета по сотрудничеству в области здравоохранения государств – участников Содружества Независимых Государств

— Пройдя большой путь, доказав свою востребованность и актуальность, Совет по сотрудничеству в области здравоохранения Содружества Независимых Государств остается ведущей и стабильной площадкой для межгосударственного диалога по вопросам охраны здоровья. Гуманитарная миссия Совета, принятые им решения позволяют странам проводить согласованную государственную политику в области профилактики как инфекционных, так и неинфекционных заболеваний, обеспечивать доступ к медицинским знаниям.Пандемия COVID-19 стала для нас тяжелым испытанием.

Михаил Мурашко Россия Снг Пандемия Общество лечение

Как выяснить причины медленного Wi-Fi соединения и исправить проблему: советы экспертов

Специалисты международной компании по разработке антивирусного программного обеспечения ESET рассказали, как выяснить причины медленного Wi-Fi соединения и исправить проблему самостоятельно.

Украина Общество

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0