Как преодолеть стресс-фактор войны
nv.uaВиктория Вагнер Народный депутат, член Комитета Верховной Рады Украины по вопросам здоровья нации Активная фаза военных действий уже длится более семи месяцев и предстоит еще неопределенный, но достаточно долгий срок.
Что делать, чтобы не сломаться на этом «марафоне»? Все більше людей на власному досвіді дізнаються про те, який стрес справді шкідливий.
Адже короткостроковий стрес тренує організм і є для людства природнім. А ось довгостроковий — наприклад такий, який викликає війна — є безумовно руйнівним.
Високо інтенсивний та тривалий стрес викликає негативні зміни у організмі людей.Якщо дуже коротко без наукових подробиць, то перманентний стрес пробиває захисний бар'єр імунітету і це може призводити до трьох типів проблем.По-перше, йдеться про беззахисність організму перед вірусами та бактеріями.
Ещё по этой же теме
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|