Пожилые люди сталкиваются с различными проблемами со здоровьем и с одиночеством, но ученые узнали эффективный метод борьбы почти со всеми этими проблемами сразу.
Его подспорьем стала музыка. Музыка — это не просто источник развлечений для пожилых людей, это ключ к более здоровой и счастливой старости, говорит наука.
Недавнее исследование показало, что почти каждый человек в возрасте от 50 до 80 лет испытывает определенную пользу для здоровья от занятий музыкой — от снятия стресса и улучшения настроения до повышения уровня энергии, пишет Neuroscience News.
Исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что 98% участников отметили пользу для здоровья от общения с музыкой.