Запах свежезаваренного кофе – это не просто аромат, это гимн пробуждению, предвкушение нового дня и заряд энергии. Чашечка горячего напитка, согревающая руки и дарящая приятную горечь, давно стала ритуалом для многих людей.

Но помимо вкусовых качеств, черный кофе обладает целым рядом полезных свойств, о которых мы расскажем в этой статье. Подробнее о том, какой кофе медики рекомендуют пить с самого утра, информирует издание Slurrp.

Пять причин начать утро с черного кофе: 1. Борьба с тревогой и улучшение настроения. Кофеин, содержащийся в кофе, обладает успокаивающим эффектом, помогая расслабиться и снять напряжение.

2. Повышение уровня счастья и оптимизма. Стимуляция неврологической системы под действием кофеина приводит к выбросу нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые напрямую связаны с чувством радости.

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Вы не узнаете себя, и не только в зеркале: как отразится на здоровье отказ от молочных продуктов

В последние годы все больше людей отказываются от употребления молочных продуктов. Причин этому множество: от этических соображений до заботы о здоровье. Подробнее о том, как отразится на здоровье отказ от молочных продуктов, информирует The IndianExpress.

Украина

Весеннее восстановление: какие витамины нужно пропить после зимы

С наступлением весны, когда природа пробуждается, а солнечные лучи становятся все более ласковыми, наш организм также нуждается в обновлении. Недостаток питательных веществ, накопившийся за зимний период, может привести к упадку сил, авитаминозу, снижению иммунитета. Поэтому так важно заботиться о своем рационе и, при необходимости, принимать витаминные добавки.

Украина

Здоровье и гастрономия: вкусный салат со свеклой и шпинатом от Клопотенко

Хотя свеклу чаще ассоциируют с зимним сезоном, ее можно использовать для приготовления вкусных блюд в любое время года. Известный шеф-повар Евгений Клопотенко делится рецептом салата со шпинатом и свеклой. Свежий шпинат прекрасно сочетается с вареной или запеченной свеклой, нежным сыром фета и хрустящими тыквенными семечками, добавляя разнообразия в текстуру.

Евгений Клопотенко Украина

Это не всегда простуда или вирус: из-за чего с утра может болеть горло

Боль в горле – это распространенное явление, которое может иметь множество различных причин. Хотя многие люди считают, что боль в горле всегда является признаком простуды или гриппа, это не всегда так. Подробнее о том, из-за чего с утра может болеть горло, информирует WebMD.

Украина

Теперь все понятно: медики рассказали, как различить грипп, ОРВИ и COVID-19.

Специалисты предоставили краткий обзор основных отличий между простудой , гриппом и COVID-19. Они советуют избегать самолечения и, в случае недомогания, обращаться за помощью к семейному врачу, который установит правильный диагноз, пишет Daily Mail. По их данным, несмотря на индивидуальные различия в проявлениях симптомов, простуда обычно оказывается более легкой и неприятной, тогда как грипп или COVID-19 могут удерживать вас в постели в течение нескольких дней.

Украина Лондон

Правы ли англичане. Действительно ли яблоко в день укрепляет здоровье?

Специалист по здоровью кишечника утверждает, что яблоки действительно имеют чрезвычайную пользу для общего состояния здоровья. Пословица An apple a day keeps the doctor away впервые появилась в английском языке в 19 веке.

Украина New York здоровье советы Яблоки

В Кенсингтонском дворце сообщили новости о здоровье Кейт Миддлтон

Кейт не присутствовала на службе в память о короле Греции Константине II в Виндзоре. Не приехал туда и принц Уильям, который в последний момент сослался на личные дела, чем встревожил поклонников монаршей семьи. 42-летняя принцесса Уэльская Кэтрин чувствует себя хорошо, восстанавливаясь после операции на брюшной полости.

принц Уильям Георгий СВЯТОЙ (Святой) Кейт Миддлтон принц Джордж королева Камилла Украина Греция здоровье выздоровление

Табу на кофе. 5 причин отказаться от кофеина, чтобы улучшить здоровье

Кофе бодрит, помогает проснуться и улучшает настроение, поэтому кофеманы не представляют своей жизни без этого напитка. Однако чрезмерное ежедневное потребление кофеина может принести больше вреда, чем пользы. Узнайте, как отразится на здоровье отказ от кофе.

Украина здоровье кофе зож

5 удивительных секретов, которые группа крови может рассказать о вашем здоровье

В организме среднего взрослого человека содержится примерно 5 литров крови, что составляет примерно 10% его веса. Несмотря на то, что это такая большая и важная часть анатомии человека, многие люди даже не знают, какая у них группа крови. Удивительно, но помимо того, что знание своей группы крови в некоторых случаях может спасти жизнь, она еще может сообщить вам некоторую важную информацию о вашем здоровье.

Украина здоровье зож группа крови

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0