А потому важно пить достаточное количество воды, чтобы организм работал слаженно и правильно. Подробней о том, как правильно восстановить водный баланс в организме, читайте в нашем материале.

Дегидратация - это состояние, при котором организм теряет больше воды, чем получает. Она может быть вызвана различными факторами, такими как высокая температура, физические нагрузки, болезни, прием некоторых лекарств и т.

д. Дегидратация может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как: Головная боль Усталость Снижение концентрации внимания Судороги Сердцебиение Озноб Запор Нарушение работы почек Осложнения при беременности и родах Чтобы предотвратить дегидратацию, необходимо поддерживать водный баланс в норме.

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Секреты авокадо: как правильно хранить этот продукт

Авокадо - полезный фрукт, но требующий осторожного обращения. Он может быть слишком твердым и недозрелым, а также переспелым и быстро испортиться. Важно знать, как и сколько времени правильно хранить авокадо, чтобы всегда иметь свежий продукт.

Украина

Эффективны, но не для всех. Как влияют на организм жесткие диеты

Радикальное сокращение калорий может обернуться против вас и повлечь за собой необратимые последствияУ тех, кто решил начать худеть или избавиться от пары килограммов перед важным событием или праздником, может возникнуть соблазн попробовать сесть на жесткую диету. Хотя для того, чтобы сбросить вес, действительно нужно потреблять меньше калорий, чем организм расходует в течение дня, на практике радикальные диеты могут работать против вас — и препятствовать похудению.Жесткие диеты существуют уже много лет, но в последнее время стали особенно популярны благодаря блогерам и соцсетям.

Украина диета Здоровое питание похудение

Как правильно расчесывать волосы: советы для здоровья и красоты

Расчесывание волос не только помогает поддерживать их здоровье и красоту, но и является отличным способом для их укрепления. Регулярное расчесывание способствует стимуляции фолликулов волос, а значит, они быстрее растут. Правильное расчесывание волос — это не просто рутинный уход, это важная часть здоровья и красоты ваших волос.

Украина советы красота волосы женская красота уход

Пора входить в режим: как начать правильно питаться после новогодних праздников

После новогодних праздников, когда мы часто переедаем и употребляем большое количество сладкого и жирного, может быть полезно вернуться к более здоровому питанию. Подробнее о том, как начать правильно питаться после новогодних праздников, читайте в нашем материале. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам в этом: 1.

Украина

Секреты чистоты волос: как правильно мыть голову

Соблюдая простые правила, вы сможете добиться того, чтобы ваши волосы оставались чистыми и свежими длительное время. Красота и здоровье волос начинаются с правильного ухода. Мытье головы — это не просто рутина, а важный уход за волосами, который может значительно повлиять на их здоровье и внешний вид.

Украина красота волосы уход

Скорее всего, вы это делаете неправильно: ученые рассказали, как правильно принимать душ

Здоровье кожи определяется многими факторами, и одним из них является правильный подход к приему душа. Недавнее исследование, проведенное учеными из Института вычислительной биологии Университета Джорджа Вашингтона, подчеркнуло, что многие люди, привлекая внимание к гигиеническим процедурам, забывают о некоторых ключевых участках на своем теле. Подпишись на Hyser.

Джордж Вашингтон Украина Вашингтон

Подремать ценой здоровья: лишнее время сна пагубно влияет на наш организм

В недавнем опросе выяснилось, что 57% людей являются любителями вздремнуть даже после звонка будильника, но эксперты считают, что это пагубно и не очевидно сказывается на нашем здоровье. В ходе недавнего исследования привычек, связанных со сном, эксперты рассказали о распространенной практике "подремать". После опроса 3 000 человек выяснилось, что большинство из нас виновны в том, что пытаются украсть несколько лишних минут сна по утрам.

Украина здоровье сон Здоровый сон усталость

Вы можете усугубить проблемы в организме: какие биодобавки нельзя принимать, чтобы не навредить себе

Несмотря на то, что врачи регулярно предостерегают от приема биодобавок без назначения врача, эта практика остается популярной среди украинцев. Многие люди надеются, что добавки помогут улучшить здоровье волос, кожи и ногтей, укрепить иммунитет или замедлить старение. Однако далеко не все биодобавки безопасны и полезны.

Украина

Рискуете угодить на больничную койку: как нельзя "чистить" организм после праздников и что лучше сделать

После заершения череды новогодних праздников многие задумываются о необходимости «разгрузки» организма и прибегают к использованию моно-диет или «голодных дней». Не менее популярны также разнообразные диеты-чистки и так называемое лечебное голодание. Но стоит ли так поступать и насколько это безопасно? Подпишись на Hyser.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0