Специальные витаминные комплексы и качественные продукты питания способны прекратить выпадение волос после перенесенного коронавируса, рассказал научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, академик РАН Виктор Тутельян.
По словам специалиста, нужно принимать витамины группы В, D, A в большом количестве. «Обязательно цинк, который содержится в печени и морепродуктах.
К выпадению волос приводит также недостаток железа, значит, нужно больше есть печени куриной и говяжьей», – цитирует диетолога «Известия».
Помимо этого, в рационе должны присутствовать зелень, овощи и бобовые. По словам Тутельяна, выпадение волос может происходить из-за потери коллагена, так как организм человека не имеет ферментов, благодаря которым данный белок усваивался бы из пищи.