Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие напитки помогут организму восстановиться после коронавируса, а какие противопоказаны.
Во время болезни COVID-19 и в период восстановления основным напитком должна быть вода. Можно также пить морсы и настои. Для приготовления морсов нужно 200 г промытых ягод облепихи или клюквы и 2 литра воды.
Специалист советует нагреть воду до 80 градусов и поместить туда ягоды. Для сладости можно добавить клубнику. По желанию ягоды можно измельчить блендером или толкушкой для картофеля.
Кипятить напиток не стоит, чтобы сохранить в нём достаточное количество витаминов. Дюваль советует также делать настои на основе зелёного чая.