Какие продукты лучше употреблять при заражении «омикроном»
Врач перечислил продукты, которые стоит исключить из рациона питания на время болезни «омикроном». Также он назвал, что поможет быстрее и легче перенести инфекцию.
Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на руководителя направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, доцента, кандидата медицинских наук, семейного врача Сергея Чудакова. По словам эксперта, в первую очередь стоит исключить фастфуд, заменители сахара и промышленные сладости.
Лучше добавить больше свежих овощей, ягод и зелени. По словам Чудакова, иммунитет ослабляют чаще всего картофель фри, промышленный майонез с уксусом, а также конфеты, пирожные и торты.
Во время коронавирусной инфекции человеку лучше варить или тушить мясо, поскольку жареное может вызвать в организме воспалительный эффект. К антивоспалительным продуктам относятся кисло-сладкие фрукты, почти все овощи в сыром виде, зелень и куркума.
Читать на ufacitynews.ru