Маргарита Макуха иммунитет Здоровое питание агрегатор Маргарита Макуха

Как укрепить иммунитет осенью с помощью продуктов: советы диетолога

Сейчас читают: 102
profile.ru

Чтобы чувствовать себя хорошо в осенний период, нужно не забывать про полноценный сон, соблюдение режима, расслабление и физическую активность.

Также большую роль играет и рацион питания, рассказала диетолог Маргарита Макуха. Меньше сладкого В беседе с "Российской газетой" специалист отметила, что для укрепления иммунитета осенью нужно есть меньше сладкого.

Дело в том, что сахар негативно влияет на баланс микрофлоры кишечника – именно она является одним из важных барьеров от проникновения в

Читать на profile.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA