Новый год в самом разгаре, а праздничные торжества уже прошли. Со всеми вкусностями, которые до сих пор стоят в холодильнике трудно справиться даже желудку.
Открываем вам список продуктов чтобы сбалансировать свой рацион для этой зимы. Кроме значительных влияний на наши счета за электроэнергию и на нашу одежду зимой, холодная погода также влияет на наш организм.
Наши пищевые предпочтения, метаболизм и даже уровень энергии кардинально меняются зимой. Появляется желание пропустить спортзал, меньше гулять и поесть или выпить теплого напитка.
Если вы чувствуете это, вы не одни.Впрочем, это не значит, что нужно ждать, пока наступит лето, чтобы взять ответственность за свою жизнь в свои руки.