Медицинский специалист утверждает, что для приготовления напитка понадобятся два бутона гвоздики, две столовые ложки меда, лимон и пять тонких ломтиков имбиря.
При этом лимон можно заменить лаймом или смородиной. Все ингредиенты необходимо нарезать ломтиками и залить горячей водой. При этом Ищенко подчеркнула, что кипяток использовать нельзя.
Напиток необходимо настоять 10 минут, после чего можно добавить мед. Врач отметила, что пить его можно как и любые другие напитки, соблюдая меру.
Врач и телеведущий Александр Мясников рекомендует россиянам есть орехи для укрепления иммунитета. По его словам, они обладают противовоспалительными свойствами, что позволяет снизить вероятность заражения вирусными инфекциями, в том числе коронавирусом.