Украина Сша здоровье сахар диетолог питание Украина Сша

Чем заменить сахар. Диетолог назвала подсластитель номер один по пользе для здоровья

Сейчас читают: 452
nv.ua

Подсластители, добавляемые в кофе, чай, овсянку, йогурт и другие напитки, настолько разнообразны, что заслуживают отдельного внимания.

Среди множества вариантов можно найти белый и коричневый сахар, мед, искусственные подсластители, растительные заменители сахара и многое другое.

Но какой из них самый полезный?Сахар в своей основной форме — глюкозе — не вреден для организма, утверждает дипломированный диетолог Натали Риццо, редактор раздела о питании журнала TODAY.

Глюкоза необходима для поддержания жизнедеятельности: она питает мозг, мышцы и органы, обеспечивая энергию для повседневных функций и упражнений.

Читать на nv.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA