Здоровье в ваших руках: как бороться с низким давлением без лекарств

Низкое артериальное давление, или гипотония, может быть довольно неприятным явлением, сопровождаемым различными неприятными симптомами. Если человек принимает лекарства для повышения давления, важно регулярно сдавать анализы, особенно на уровень калия в крови. Это особенно важно для тех, кто принимает препараты, такие как ингибиторы АПФ, сартаны и калийсберегающие диуретики, которые могут влиять на уровень калия в организме.

Соответствующей информацией на этот счет поделилась в Instagram кардиолог Наталия Иванюк. Отклонение калия от нормы может привести к нарушениям сердечного ритма, что в свою очередь может усугубить проблемы с артериальным давлением. Поэтому важно поддерживать баланс этого элемента в организме.

Гипотония может возникать по разным причинам. Некоторые из них включают беременность, нарушение кровообращения, обезвоживание, недостаток витаминов, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринные нарушения, длительный постельный режим, шоковые состояния, потерю крови или инфекции. Даже умеренные формы гипотонии могут вызвать различные неприятные симптомы, такие как головокружение, слабость, обмороки и риск получения травм при падении.

Для нормализации артериального давления и улучшения общего состояния здоровья можно прибегнуть к различным способам. Одним из них является поддержание здорового образа жизни, включающего правильное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный отдых и избегание стрессовых ситуаций. Также важно следить за режимом приема лекарств, если они назначены врачом для поддержания артериального давления.