Здоровье как инвестиция: на чем не стоит экономить, а где можно сэкономить

© Credits

Почему важно заботиться о своем физическом и психологическом состоянии и как это делать правильно, рассказывает ментор по финансовому мышлению Елена Шепель.

«Люди привыкли рассчитывать окупаемость инвестиций в бизнес, недвижимость и ценные бумаги и почти не задумываются о том, какую доходность приносят инвестиции в собственное здоровье, — говорит Елена Шепель. — Многие без лишних колебаний купят новый смартфон, автомобиль или дорогой курс обучения, но визит к врачу отложат на потом. Еще одно распространенное заблуждение — экономить на качественном питании и считать психологическую поддержку своего психического здоровья излишней роскошью. Да, в краткосрочной перспективе это может казаться рациональным способом сэкономить деньги. Но в конечном итоге такая экономия всегда обходится дорого».

Согласно данным исследования, проведенного под эгидой Всемирной организации здравоохранения, каждый доллар, вложенный работодателями в профилактику депрессий и тревожных расстройств, приносит компании около четырёх долларов благодаря улучшению здоровья, а значит, и работоспособности сотрудников. Более того, существует исследование под названием «Mental health and employers» («Психическое здоровье и работодатели»). Оно также показало отдачу около пяти фунтов на каждый фунт, вложенный работодателями в программы поддержки психического здоровья персонала. Подобную доходность трудно найти в любом другом инвестиционном инструменте.

Эксперт утверждает, что здоровье — это актив, а не расход. В финансах активом называют то, что приносит доход или создает ценность. Тело, мозг, уровень энергии, общий тонус, а также психическая устойчивость и адаптивность напрямую влияют на способность зарабатывать деньги, а значит, с финансовой точки