здоровье

Здоровье и молодость кожи: названы важные витамины

Сейчас читают: 234
dsnews.ua

Специалисты назвали витамины, наиболее важные для здоровья кожи, пишет glamour. Витамин А Это более мощный антиоксидант, обеспечивающий коже защиту от ультрафиолета.

Разумеется, прием данного компонента не отменяет использование солнцезащитных кремов при выходе на солнце. Витамин А способствует устранению сухости, зуда, склонности к высыпаниям, воспалительным точкам и акне.

Источники витамина А: сладкий картофель, говядина, морковь, яйца, молочные продукты, шпинат, манго, яркие красные и оранжевые продукты.

Также можно использовать косметические средства с данным элементом. Витамин В3 По-другому называют ниацин, часто встречающийся в косметике анти-эйдж.

Читать на dsnews.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA