Защитит вас от диабета: врачи назвали напиток, который может спасти от серьезного заболевания

Многие эксперты с опаской относились к кофе, опасаясь его негативного влияния на здоровье. Однако сегодня считается, что кофе может оказывать значительные пользу для нашего организма. Об этом пишет Yahoo!.

Исследования, проводимые в пользу кофе, свидетельствуют, что его употребление может быть эффективным средством борьбы с определенными серьезными заболеваниями и, возможно, продлить наше здоровье и жизнь. Одно из самых интересных исследований по кофе касается его роли в предотвращении диабета 2 типа. Оказалось, что у людей, потребляющих три-четыре чашки кофе в день, риск развития этого заболевания снижается на 25% по сравнению с теми, кто не употребляет кофе вообще.

Более того, с каждой дополнительной чашкой кофе риск снижается еще больше, хотя следует помнить о разумной мере и о важности других аспектов. Многие из исследований, посвященных кофе, основаны на наблюдениях за людьми в течение времени, а не на прямых исследованиях его воздействия. Это означает, что ученые не могут однозначно утверждать, что кофе является универсальным средством от диабета, так как люди, употребляющие кофе, могут также вести другие здоровые образы жизни, такие как физическая активность или употребление овощей.

Тем не менее даже при учете этих факторов, кофе все же имеет положительный эффект в борьбе с диабетом. Интересно, что полезное воздействие кофе на здоровье связано не только с его содержанием кофеина. В кофе содержится множество других соединений, которые могут благотворно влиять на наш организм, исследования которых только начинаются.