Врачи рассказали россиянам о причинах постоянной сонливости
«Отсутствие чувства отдыха и восстановления после сна может быть связно с дефицитом сна, если человек действительно спит меньше, чем ему нужно для восстановления», — объяснила Царева в беседе с URA.RU.По ее словам, потребность в отдыхе может увеличиваться в случае чрезмерных психических и физических нагрузок, а также при вирусных заболеваниях. Кроме того, к хронической усталости может привести и плохое качество сна.
Такое часто наблюдается при депрессии и тревожных состояниях.Роман Бузунов добавил, что сонливость может быть вызвана проблемами с дыханием, например при храпе.Кроме того, к причинам недосыпа Царева отнесла последствия перенесенного коронавируса. Такие осложнения могут наблюдаться в течение полугода и дольше.
. Читать на abnews.ru