Если днем постоянно хочется прилечь и закрыть глаза, после ночного сна вы не чувствуете себя отдохнувшим, это может быть связано с дефицитом сна, психическими расстройствами и физическими проблемами.

Как говорит невролог-сомнолог Елена Царева, одна из причин в том, что человек действительно не высыпается ночью. Например, спит меньше, чем нужно для восстановления сил.

Либо же время сна правильное, но вот его качество хромает из-за испытываемого стресса, тревоги, депрессии. Сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов замечает, что плохое качество сна может быть связано с храпом.

Дыхание то и дело прерывается, и мозг не может отдохнуть. Апноэ возникает из-за сужения глотки, что может произойти по причине ожирения, больших миндалин, снижения функции щитовидной железы, смещенной назад нижней челюсти.

Читать на mk.ru

Все новости от mk.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Невролог Царева предупредила о затяжной бессоннице из-за «Омикрона»

Переболевшие коронавирусом нередко страдают затяжной бессонницей. Об этом заявила врач-невролог, сомнолог Елена Царева.

Елен Царев здоровье коронавирус лечение

Врачи предупредили россиян о долгой бессоннице после ковида

«Примерно у 30% пациентов с COVID-19 может развиться бессонница. Даже появился новый термин — ковидсомния.

Елена Царева Общество лечение

Врач Зайцев предрек приход эры глухих из-за «Омикрона»

Врач Владимир Зайцев рассказал о новой опасности штамма «Омикрон». Если он начнет поражать слуховой нерв, в мире настанет эра глухих. Коронавирус постоянно меняется в попытке приспособиться к внешним условиям.

Юар Общество коронавирус инфекция

Врач из Коми объяснила, почему после коронавируса выпадают волосы

Дерматовенеролог Наталья Иськова рассказала о причинах выпадения волос, а также как с этим бороться.

Виктор Бобыря республика Коми Пресс-Служба Общество коронавирус инфекция

Ученые рассказали об опасном осложнении коронавируса

Повышенный риск сердечно-сосудистых осложнений наблюдается у людей, перенесших коронавирус. К такому выводу пришли ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine.

А.В.Вишневский Елена Царева Андрей Чупин Россия Израиль Вашингтон коронавирус люди

Врачи пояснили причину очередей из машин скорой помощи у петербургских больниц

Огромные очереди из машин скорой помощи образовались сразу у нескольких больниц Санкт-Петербурга. Как рассказали сами врачи, время ожидания для пациентов с коронавирусом, в салонах медицинских автомобилей может растянуться до пяти часов.

святой Георгий Санкт-Петербург Москва Санкт-Петербург коронавирус врачи

Врач предупредил о риске ампутации конечностей после COVID-19

Доктор медицинских наук, заведующий отделением сосудистой хирургии НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского Минздрава России Андрей Чупин заявил, что у переболевших коронавирусом может развиться тромбоз, влекущий за собой ампутацию конечностей. Об этом 9 февраля Чупин сообщил «РИА Новости».

А.В.Вишневский Елена Царева Андрей Чупин Россия Израиль Общество коронавирус инфекция

Врач из Уфы объяснил, что делать при первых симптомах «омикрона»

Уфимский врач и блогер Глеб Глебов, известный своими рекомендациями по лечению ковидных пациентов, рассказал, что делать при первых симптомах заражения штаммом коронавируса «омикрон». Он объяснил это в своем прямом эфире. При первых симптомах заболевания врач советует начать принимать витамин D3 (3-5 тысячи единиц в сутки), но его нужно с аккуратностью потреблять пациентам с больными почками.

Глеб Глебов Уфа Общество лечение симптомы

Врач из Уфы объяснил, в каких случаях при COVID-19 можно пить антибиотики

Врач и блогер из Уфы Глеб Глебов, известный своими рекомендациями по лечению ковидных пациентов, рассказал, когда при коронавирусе можно пить антибиотики. Он объяснил это в своем прямом эфире. По его словам, один из поводов назначить антибиотики – это желтая зловонная слизь при отхаркивании.

Глеб Глебов Уфа Общество коронавирус

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0