Следует развенчать самые распространенные мифы о здоровье, чтобы не попасть в ловушку медицинского невежества, пишет woman24.kyiv.ua.
Каждый день нужно выпивать 8 стаканов воды. Считается, что чем больше воды пить, тем лучше для здоровья. В частности, для обмена веществ и красоты.
Но это совсем не так. Во-первых, слишком большое количество жидкости просто вымывает все полезные для организма компоненты. Во-вторых, вы просто опухнете, если "перепьете".
Токсины выводятся с потом. На самом деле потовые железы не связаны с какими-либо другими системами в человеческом организме.